دمنوش به لیمو

به‌لیمو گیاهی است از شاخه‌ی شاهسپرم. بلندای این گیاه به سه متر هم می‌رسد و بومی آمریکای لاتین است؛ درواقع به‌لیمو برای رشد به هوای مرطوب و خاک مناسب نیاز دارد. این گیاه در ایران هم در خطه‌ی شمال کشت می‌شود. برگ‌های به‌لیمو کشیده و نوک‌تیز است. بیشترین مصرف به‌لیمو از همین برگ‌هاست که رنگ سبز تیره و کدر دارند و طعم‌شان هم تند و اندکی تلخ است. برگ‌های به‌لیمو در اواخر تابستان چیده می‌شوند. آن‌ها را می‌خشکانند و به‌عنوان دمنوش استفاده می‌کنند.

خواص درمانی دمنوش به لیمو
دمنوش به لیمو تقویت کننده سیستم عصبی ، ضد استرس ، ضد تشنج و انقباض ، خلط آور ، کمک کننده به هضم غذا ، نفخ شکم ، ضد تب و آزاد کردن گرفتگی های گوارشی ، پیشگیری و درمان سرما خوردگی ، تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری آلزایمر و رفع بی خوابی در شب می باشد. همچنین کمبود ویتامین C را درمان می کند. به عنوان ادویه در مصارف خانگی مصرف دارد. اسانس به لیمو دارای خواص باکتری کش و حشره کش بوده ، همچنین در عطر سازی از آن استفاده می شود.

عوارض جانبی
از آنجا که اسانس های فرار غنی از ترکیبات ترپنوئیدی ، محرک اند ، ممکن است در حین دفع باعث تحریک کلیوی شوند.

موارد احتیاط
در بیماران دچار نارسایی کلیوی و همچنین طی دوران بارداری و شیردهی می بایست از مصرف مقادیر زیاد به لیمو اجتناب نمود.